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Pourquoi vos Gigas partent plus vite qu’avant ?

Vous avez l’impression que votre forfait Internet se consomme plus vite qu’avant ? Ce n’est pas qu’une impression ! 

En quelques années, nos usages mobiles ont beaucoup évolué. Aujourd’hui, le téléphone ne sert plus seulement à envoyer des messages ou consulter quelques pages web : vidéos en HD, réseaux sociaux, appels en visio, streaming, sauvegardes automatiques… tout cela consomme de la data. 

Résultat : même avec le même forfait, vos Gigas peuvent partir plus vite qu’il y a quelques temps. 

image d'un jeune qui regarde son téléphone

Nos usages consomment plus de data 

En 2019, un utilisateur mobile consommait en moyenne environ 4,7 Go par mois. 
En 2026, cette moyenne dépasse 15 Go par mois !. 

Cette hausse s’explique notamment par : 

  • La place de plus en plus importante de la vidéo 

  • Les contenus en meilleure qualité, comme la HD ou la 4K 

  • Les réseaux sociaux centrés sur les vidéos courtes 

  • Les sauvegardes automatiques de photos et vidéos 

  • Les appels vidéo, lives et partages de connexion.  

Aujourd’hui, la data est devenue omniprésente dans nos usages mobiles du quotidien. 

Les applications qui consomment le plus

Certaines applications peuvent consommer beaucoup de data, parfois sans qu'on s’en rende compte. 

Quelques exemples : 

  • Netflix en HD : jusqu’à 3 Go par heure 

  • YouTube en HD : jusqu’à 1,5 Go par heure 

  • TikTok : jusqu’à 1 Go par heure 

  • Instagram : environ 850 Mo par heure. 

  • Snapchat : jusqu’ à 1 Go par heure 

Les mises à jour d’applications, les sauvegardes dans le cloud, les appels vidéo ou le partage de connexion peuvent aussi faire grimper rapidement votre consommation.

Les bons réflexes pour économiser vos Go 

Quelques réglages simples peuvent vous aider à mieux maîtriser votre consommation. 

Réduire la qualité des vidéos 

La vidéo est l’un des usages qui consomme le plus de data. 
Sur TikTok, YouTube, Netflix, Instagram ou Facebook, vous pouvez activer un mode économie de données ou limiter la lecture en haute qualité lorsque vous êtes en données mobiles. 

Sur un écran de téléphone, la différence visuelle est souvent faible, mais l’économie de data peut être importante.

image des réglages pour économiser des données sur Tiktok
image des réglages pour économiser des données sur Tiktok
Limiter les sauvegardes automatiques 

Les sauvegardes de photos et vidéos dans le cloud peuvent utiliser beaucoup de Go. 

Pensez à vérifier vos réglages iCloud, Google Photos ou OneDrive, et à autoriser les sauvegardes uniquement en Wi-Fi.

 

Privilégier le Wi-Fi  

À la maison, au travail ou dans les lieux équipés, le Wi-Fi permet de préserver votre enveloppe mobile. 

Vous pouvez par exemple : 

  • Télécharger vos séries ou playlists en Wi-Fi ;  

  • Faire les mises à jour d’applications avant de sortir ;  

  • Eviter le partage de connexion prolongé.  

     

Vérifier les applications qui consomment le plus 

Dans les réglages de votre smartphone, vous pouvez consulter la consommation de data par application. 

Cela permet d’identifier les usages les plus gourmands et, si besoin, de limiter les données mobiles pour certaines applications.

Comment consulter la consommation de data par application.

Suivre votre consommation avec l’application Helia 

Pour éviter les mauvaises surprises, pensez à suivre régulièrement votre consommation depuis l’application Helia. 

Vous pouvez consulter votre solde de données Internet, mieux comprendre vos usages et vérifier si votre forfait est toujours adapté à vos besoins. 

 

Mieux comprendre sa consommation permet aussi de choisir une solution plus adaptée à son quotidien. 

image de l'application Helia